我们常说，生活不是为了赶路，而是为了更好地感受世界。

日常繁杂事常常让我们丢了自己，而选择一禾瑜伽，是能够帮你打开身心，激活内心的智慧与能量，重拾自信与专注，遇见更美好的生活。

一禾故事

一禾瑜伽于2017年成立，秉承着瑜伽文化的专业优势，针对女性的生理和心理特性，推动和平衡身体能量，唤醒女性内在智慧。在5年的风雨同舟中，一禾陪伴千万伽人用汗水去雕琢最美的身体，用坚持去刻画最靓丽的身线；同时，促进女性对自身心理健康的了解和重视，帮助女性自我成长，让所有热爱生活的伽人在澄净与平衡中安住身心，于优雅和静谧中寻求舒缓。

为确保每一堂课的教学质量，让每一位学员都能享受到精准的指导，让所有伽人充分享受到瑜伽带给心灵和身体的愉悦和放松，一禾瑜伽教练团队每年不定期外出跟随国内外名师学习进修，更有国际教练团队亲临授课。

一禾瑜伽名字的由来

“一”乃万物之始同时“一”也意为一心一意做好瑜伽；

“禾”是出自《广雅·释草》，二月开始生长，八月成孰，处四季之中，得阴阳之和，所以称它为禾（和）。

而瑜伽讲究阴阳平衡，身心合一，所以取名<一禾瑜伽>。

瑜伽，不只是简单的一呼一吸，一体一式，而是一种生活方式；用瑜伽的方式感受生活的形态，在一禾瑜伽的世界里，习练就是最好的语言。

为习练更专业的瑜伽，引领探索更深层次瑜伽奥秘，一禾瑜伽携手深圳余人科技有限公司、苏瑜伽、红瑜伽普拉提生态馆倾力打造2022华中瑜伽普拉提大会，为瑜伽爱好者和同行打造专业瑜伽习练和交流平台，为行业输送更多瑜伽技能经营实战干货，致力于打造华中瑜伽爱好者、瑜伽同行、参展商非来不可的专属瑜伽盛会。